BIA Körperanalyse

Mit einer Bioimpendanzanalyse werden mit Hilfe von Stromimpulsen verschiedene Körperwerte gemessen und festgehalten.
Diese Daten sind die Grundlage für die richtige Zusammenstellung von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten bei Ihrer individuellen Ernährung.

Folgende Körperwerte werden bei der BIA analysiert

• Körperfettanteil
• Viszeralfett
• Muskelmasse
• Wasserhaushalt
• Körperbauwert
• Stoffwechselalter
• Knochenmasse
• Kaloriengrundumsatz

Coaching für eine ausgewogene und nachhaltige Ernährung

• Optimale Gewichtsreduktion oder Aufbau
• Erhaltung und Aufbau gesunder Muskelmasse
• Ermittlung Ihres täglichen Energie- und Proteinbedarfs
• Optimale Regeneration
• Ernährungscoaching für Freizeit- & Spitzensportler
• Steigerung des Wohlbefindens & Vitalität